記事一覧
-
みなさん、こんにちは！パーソナルトレーナーのトモです。 前回、運動を得意にする・足を速くする方法を紹介させて頂きました。お試し頂けましたでしょうか？ 今回も簡単な方法で運動が得意になるメニューをご… -
第12回、最終回となる今回は、ボリビアの町の様子についてお伝えしたいと思います。さらに、日本人選手がボリビアへサッカー留学した話題など、日本とボリビアの繋がりついても…。… -
みなさん、こんにちは！ スリープトレーナーのヒラノマリです。 2月に入り、高校受験も大学受験も本格的な受験シーズンに突入しましたね。 推薦入試に一般受験、様々な受験の形式がありますが、最後の総仕上げ… -
皆さまこんにちは！ サッカーコーチ・企業研修・経営コンサルタントの丸山寛之です。 皆さん普段どのようなことに気をつけて子どもに声がけをしていますか？… -
高校卒業後、それぞれの目標を持ってチャレンジし続ける大学サッカープレーヤーを紹介する「大学サッカーのすゝめ」。 2019年シーズンは、関東一部・二部リーグの大学から36名、関西一部リーグの大学から24… -
シュートセーブの際に必要な技術を身につけるためのメニューを紹介する同シリーズ。 さまざまな状況で打たれるシュートに対応するシュートストップの判断を養うトレーニングを紹介。 今回のトレーニングはシュー… -
アメリカにも、日本のトレセンのような地域の育成システムがあります。オリンピック育成プログラム（ODP）と呼ばれるこの活動は、州内の選手を選抜し、州の代表チームを作り、州対抗選手権に参加します。細かい活… -
元サッカー日本代表の菊原志郎さんは、現役引退後、東京ヴェルディの育成組織やJFAアカデミー福島、横浜F・マリノスジュニアユースで指導し、年代別日本代表のコーチも歴任。2011年U-17ワールドカップで… -
元スペイン代表で現在はヴィッセル神戸に所属する世界的名プレーヤー、アンドレス・イニエスタ選手が監修する「Iniesta’s Methodology」（イニエスタ メソドロジー）。イニエスタ選手独自のサ… -
✤サカママレシピ 鍋が美味しい季節ですが、 白菜が冷蔵庫に残ってしまったり、 前日のお鍋の具材が余ったりすることもしばしば。。 そんな白菜や鍋の残り物を使って 簡単に出来る丼です！ 水を使わずに白菜の…
