記事一覧
-
元プロサッカー選手で現在はメンタルトレーナーとして活動する山下訓広さんによる連載第8回。今回のテーマは「人と比べること」。ついつい人と比べて落ち込んでしまうという場合は、まずは自分の状態を確認すること… -
今回は、夏も半分くらいを終えたころに出てくる「夏バテ」について。夏バテを予防するためには、どんなことに気を付ければいいのでしょうか？… -
夏の練習や試合で欠かせない熱中症対策。しっかり熱中症を予防すればパフォーマンスの向上にも役立つと言われています。水分補給のタイミングや冷却方法など、正しい知識をクイズで今一度押さえておきましょう！… -
今シーズンからは平日のトレーニングを見学できるようになり、今まではほとんど聞こえなかった練習中のやりとりや声かけを聞けるようになりました。そこで今月は、その中で印象的だったいくつかの声かけをご紹介しま… -
-
息子の夏休みはサッカー漬け！といきたいところですが、実際は親が送迎できなかったり、色々な問題でそうもいきません。上手くONとOFFを切り替えて過ごしてほしいものです。… -
暑くなると、心配になるのが夏バテ。食事の量が減ったり、体力が落ちてしまうサッカージュニアも多いのでは？ そこで、食事でできる夏バテ対策をご紹介。秋の大会やセレクションに向けた身体づくりのためにも、夏の… -
-
-
サッカーファミリーに嬉しいコンテンツが盛りだくさんのオンラインイベント、「サカママオンラインフェスタ」の特設サイトをオープンしました！…
