そのか – サカママ|サッカージュニアを支えるママのための情報メディア

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そのか

春から中学1年生、小学5年生、小学3年生の三兄弟ママ。ベビーマッサージ講師として「触れるケア」で日々の心と体の育ちをサポート。お母さんの手は何よりも一番の心の栄養になることを実感しています。喜びや、チーム移籍・怪我など、葛藤も経験してきたなかで、親としての関わりなどを発信していきます。 JABCベビーマッサージトレーナー

からだケアコラム
ケガ予防と心のケアに。親子で続けたい“寝る前マッサージ”習慣

2026-05-08 / そのか

サッカーを頑張る子どもたちは、毎日の練習や試合で知らず知らずのうちに疲れをためています。そんな体をやさしくケアする方法としておすすめなのが“寝る前のマッサージ”。今回は、親子でできる簡単なケア習慣につ…

マッサージ親のサポート
コラム
「高学年でのチーム移籍、大丈夫？」不安だった母が見た、息子の成長と変化

2026-04-07 / そのか

「新しいチームでやっていけるのかな…」子どものチーム移籍は、親にとっても大きな決断のひとつです。今回は、高学年で移籍を経験した長男の姿を通して、見守るなかで母として感じたことを振り返ります。…

移籍親のサポート

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