親のサポート
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体の発達はもちろん、日々のトレーニングの疲れをしっかりと回復させるために十分な睡眠が必要な成長期の子どもたちですが、練習や試合、学校の宿題などで忙しく、思うように睡眠時間を確保できないことも・・・。そ… -
突然ですが皆さんのお子様は、リフティングを何回できますか？ 我が子は5回できるかな程度です。それでも、私も夫も一切焦っていません。それは、息子の性格がとても「ゆっくりさん」だからです。今回は、そんな息… -
新生活の始まりにドキドキとワクワクが入り交じる4月。私自身も初心にかえると、食トレに興味を持ったのは、まさに今回のテーマでもある試合やハードな練習の直後に何を即座に摂取すべきかを知った時です。今回は、… -
「食べさせているものが悪かったかな」「私の言葉がきつかったかな」子育てをしていると、こういった自己嫌悪感を抱くこともありますよね。今回は、常にテンションや感情を一定に子どもと向き合うことのできる夫の子… -
我が家の次男（小学4年生）が今のチームに移籍して11カ月が経とうとしています。今回は、現在のチームに加入してからの次男に見られるようになった、心の変化について感じられたエピソードをお話しします。… -
「練習しなさい」「なんで〇〇しなかったの？」親の期待が強くなり、子どもに対して強制的な言葉を言ったり、口をはさんでしまったことはないでしょうか？ 心理学の観点から、親の声掛けと子どものやる気の関係につ… -
みなさんは「ゾーン」や「フロー」といった言葉はご存じですか？ 今回は最高のパフォーマンスが生まれる心理状態「フロー」について、我が子の経験も踏まえながら解説していきます。… -
まだ始めたばかりだから…セレクションに対して、こう考える方が多いのではないでしょうか？ 今回は、息子のセレクションを通して学んだこと、そして初めてセレクションを受けるタイミングについてお話ししたいと思… -
子どもやチームのサポートをしていると、サカママたちとの会話でお悩みをたくさん聞きます！ そこで今回は、サカママたちから聞いた質問をもとに、サッカー育成のカリスマ・幸野健一さんにインタビューさせていただ… -
年長さんになった息子が突然発した『サッカーをしたい』。最初のコラムは、私も夫もサッカー経験ゼロという、少数派であろうサッカー未経験ファミリーの我が家の、サッカーってどう始めれば？ というところからスタ…
