姿勢
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悪い姿勢の中で最も多いのが猫背。ここでは猫背改善の体幹エクササイズをご紹介。姿勢が気になるサッカージュニア、サカママは毎日の習慣にしよう！… -
サッカージュニアが正しい姿勢で日々を過ごせるようになるために、姿勢の基本を知っておくことも大切。意外と知らない姿勢の基礎知識をレクチャーします！… -
子どもの身体の問題を研究し続けている日本体育大学・野井真吾先生によると、姿勢が悪くなっている原因は、生活習慣にあるとか！？だからこそ、今日からできることを取り入れて！… -
どんなキッズもちょっとしたポイントを知っていれば速く走れる可能性があるのです！ その方法を日本代表岡崎慎司選手の専属コーチを務める、法政大学杉本龍勇教授に教えてもらいました！… -
