こころのケア
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PK戦に強くなるための3つの方法を、3回に分けて紹介。今回はPKが苦手な人が試合前日にできる、「PKに強くなるための方法」を紹介します。… -
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こんにちは、メンタルトレーナー清水です。 これまで自信をつけるためにはOKラインメンタルトレーニングを活用すると効果的だと言うことをお伝えしてきました。OKラインメンタルトレーニングは人の評価ではなく… -
こんにちは、メンタルトレーナーの清水です。 今回は評価が気になっているときに起こりがちな、思い切ったプレーができないときの声かけ方法を考えていきます。 監督やコーチからプレッシャーをかけられることは当… -
メンタルトレーナーの清水利生です。 習っているサッカーで目標を立てているお子さんも多いのではないかと思います。目標へ向け上手くステップアップし、やる気も持続している場合は良いですが、目標を立ててもすぐ… -
サッカーでも勉強でも学ぶうえで大切なこと。 それは「素直さ」と「柔軟性」。 伸びる選手は、自分の成長に対して貪欲かつ、成長のためになる人や言葉に対してとても素直です。 向上心にあふれ、自分が学びたいも… -
こんにちは、メンタルトレーナー清水です。 今日は練習では上手くいくのに、試合で失敗ばかりが続いてしまう時の方法をお伝えしていきます。 試合で練習のパフォーマンスが出せない。 先日、プロのフットサル選手… -
体力、チームメイトに対する思いやり、コミュニケーション力、リーダーシップ、集中力、忍耐力…など、サッカーを通して学べることはたくさんあります。 成長期の子どもにとってサッカーにはたくさんの学びの要素が…
