人と比べて落ち込んでしまう…そんな時に必要なことって？
元プロサッカー選手で現在はメンタルトレーナーとして活動する山下訓広さんによる連載第8回。今回のテーマは「人と比べること」。ついつい人と比べて落ち込んでしまうとい...
自信ってどうしたらつく？「積立型」と「ボーナス型」の自信
元プロサッカー選手で現在はメンタルトレーナーとして活動する山下訓広さんによる連載第6回。今回のテーマは「自信のつけ方」。着実に自信をつけるためには、何が必要なの...
誰だって褒められたい！自分で自分を褒めてみよう〜！
こんにちは！
マザーズコーチングスクールの桐原圭子です^ ^
暑い夏もお盆を越えたあたりから、
朝晩は幾分か涼しさを感じるようにもなりました。
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自信喪失防止！試合前にできる声かけ方法！
こんにちは、メンタルトレーナー清水です。
これまで自信をつけるためにはOKラインメンタルトレーニングを活用すると効果的だと言うことをお伝えしてきました。O...
「どうせ僕にはできないし…」が口癖なときには
こんにちは、メンタルトレーナーの清水です。
先日相談に来てくれたサッカーをやっている小学校5年生の男の子と、彼のお母さんのお話をしたいと思います。
彼のお母...
以前できたことができなくなって自信を失っているときは…
こんにちは、メンタルトレーナーの清水です。
サッカーに限らず、過去の自分にできたから、今もできるはずだ。
「本来の自分ならできる。」そんなことを思っていても...
ぐんぐんのびる子育て「3つのキーワード」
サッカーを頑張るわが子に対して、親はどんなサポートをすればよいですか？シンプルですが、僕がサッカー少年の保護者から受ける一番多い質問です。
今日は３つのキ...
