記事一覧
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学年が上がっていくと、サッカーの練習や試合中に体格差で、当たり負けをして悔しい思いをする場面が増えてきました。そこで我が家では、食事と向き合い試行錯誤して対策。その結果、小さな達成感を得た事で色々と意…
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サカママ歴が長くなると、子どもを素直に褒めることが少なくなったなと感じることはありませんか?今回は、そんなサカママさんたちにぜひ伝えたい、褒める以外の親の言葉かけについてお伝えしたいと思います。…
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サーモスのオンラインイベントでは、スポーツキッズのためのお弁当講座を開催。ここでは、これからの季節にぴったりな麺弁当レシピをご紹介します。…
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今年の2月27日~3月31日に行った第8回サカママオンラインフェスタ。毎回、大人気の「ウタマロpresentsお洗濯講座」の中から、ガンコな汚れ落としのコツをピックアップ。ウタマロ石けんとウタマロリキ…
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食が細く朝ごはんを食べるのが苦手だった息子に、サッカーの試合当日はひと工夫をしていました。今回は、子どもが食事を楽しめる工夫など、栄養士の経験も交えてお伝えします。…
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暖かい日が増えてきたものの、一日の中でも寒暖差が激しいこの季節。質の良い睡眠をとるためには、『寝床内環境』が非常に重要です。そこで今回は春先の寝具の衣替えの必要性やタイミングについてご紹介します。…
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今回は、『中学からはクラブチーム?部活?』というテーマで、それぞれの環境でサッカーを続ける息子の友人に練習日数や帰宅時間などのインタビューを行いました。…
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環境が変化する新学期は、子どもの気持ちが不安定になりがち。サカママ自身も、親同士やコーチとの関わり方など心配なこともあるのでは?メンタルに不調がでる前に対策を知っておこう!…