記事一覧
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こんにちは＾＾ マザーズコーチングスクール認定マザーズティーチャー、 サカママ歴15年の桐原圭子です。 サカママ歴15年とはいえ まだまだ今も勉強中💦 先日も 次男と話をしていて サッカーの話を「きく… -
腸内細菌に関わる研究を続け、腸内環境からアスリートをサポートしているサッカー元日本代表・鈴木啓太さんによるコラム。今回は、腸内環境から風邪を予防する方法をご紹介します。… -
こんにちは！ 今年1年、サカママライターとして活動させていただくことになりました。 どうぞよろしくお願いいたします！ 私は2019年3月、次男三男とともにイギリスに移住してきました。一足先にイギリスに… -
岡崎慎司、吉田麻也のパーソナルトレーナーを務める杉本龍勇氏が監修のもと、試合で活きるフィジカルトレーニングを紹介する本コーナー。 筋トレに体幹トレーニングは日々、取り組んでいるはず！しかし、それを実戦… -
サカママ読者のみなさま、こんにちは！ 第11回となる今回は、ボリビア国民のサッカーに対する関心度、他のスポーツの様子についてお伝えしたいと思います。 ボリビアのサッカー人気は？ 南米最貧国とも言われる… -
1993年のJリーグ開幕戦で主審を務め、、審判界に多大な功績を残したレジェンド・小幡真一郎さんによるサッカールール解説シリーズ！ 今回は誰もが一度はつまづく？！サッカーの基本ルール「オフサイド」を解説… -
「中学サッカー進路」について、サカママからの疑問に監督が答えます。ただ上手さだけを追求するのではなく、サッカーを通した人間教育の大切さについて、耳を傾けてみてください。… -
食通やお料理上手な方々の間で話題になっている【トランス脂肪酸ゼロ！】のチリ産オリーブオイルを使って、アスリートフードをクッキング♪してみました。 「アスリートフードをクッキング」というと、オシャレに聞… -
皆さまこんにちは！ 初めまして、サッカーコーチ・企業コンサルタントの丸山寛之です。 昨日、一年のサッカーイベントの中でも私が楽しみにしている、男子・女子の高校サッカー決勝が終わり予想もつかないような展…
