記事一覧
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こんにちは、サカママ6年目＆マザーズコーチングスクール(MCS)認定マザーズティーチャーのNanaです。全国のパパさん、ママさん、この数か月間どんなことを思い、どんなことを大切にして過ごしてきましたか… -
現在開催中のサーモスモニターキャンペーンから、モニターのみなさんの投稿をピックアップしてお届け。まだ使ったことがないアイテムや、定番アイテムの意外な使い方が見つかるかも。… -
仕事も自宅待機が続き、毎日3食分の食事を作る中で、この機会に成長期の子供達の為にアスリートフードについて勉強し直し、忙しい日常に備えたアスリートフードのメニューを増やそうと考え、色々試みてみたので紹介… -
高校卒業後、それぞれの目標を持って大学サッカーへとチャレンジし続ける大学生プレーヤーを紹介する「大学サッカーのすゝめ」。今回は明治学院大学体育会サッカー部から森山翔介選手を紹介します。… -
今回は、長男の小学生高学年から、中学に見据えもがいてきた我が家の過程を記させて頂きます。先行き不透明な日々が続く中、お子さんのサッカー進路に悩む方の参考になれば幸いです。… -
腸内細菌に関わる研究を続け、腸内環境からアスリートをサポートしているサッカー元日本代表・鈴木啓太さんによるコラム。今回はストレスと腸内環境について。長引く自粛生活でストレスを感じているサカママのみなさ… -
「女子サッカー選手の身体の悩み」をテーマにした上木先生によるコラム第4回。今回は、「女子サッカー選手が陥りやすい不調を予防するための食事のポイント」について紹介します。… -
サカママ読者の石塚理江さんがサーモスのショールームを特別に取材。サカママ目線で“コレはイイ！”と太鼓判を押したグッズをご紹介します。… -
親子で過ごす時間が増えた今知っておきたい、親子トレーニングで意識したいこと。子どものやる気を引き出すポイントをおさえて、楽しく練習しましょう。… -
コロナ渦の中、サッカーロスになっていませんか？でも始まったら始まったで、朝食/お弁当/補食づくりは大変ですよね。時にはサカママもコンビニを賢く利用しましょう。コンビニで選ぶべき食品をご参考までにピック…
