記事一覧
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食欲が落ちる季節にオススメのトーストレシピ。食べやすさと見た目の楽しさで食欲増進をはかりましょう。もちろん、栄養価もOKです。… -
全ての動作の土台となる基礎動作を身に着けるためのトレーニングを紹介！第7回は不安定な姿勢でバランスを保持するエクササイズと、もも裏の筋肉の柔軟性を高めるエクササイズ。動画を見ながら実践してみましょう。… -
1993年のJリーグ開幕戦で主審を務め、審判界に多大な功績を残したレジェンド・小幡真一郎さんによるサッカールール解説シリーズ！ 今回は「スローイン」について。実は細かいルールが決まっています。… -
「育成のスペシャリスト」大槻邦雄さんによる連載第6回。サッカーの本質は『ゴールを奪い、ゴールを守る』こと。そのために試合の中で味方と効果的に関わるにはどうすればいいのでしょうか。… -
長く続いた自粛生活の間にsoccer MAMA WEB で行ったのが「お家で楽しもう、楽しよう」をテーマにした、サカママ×サーモスモニターキャンペーン。見事に選ばれた11人がSNS でサーモス製品のオ… -
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高校卒業後、それぞれの目標を持って大学サッカーへとチャレンジし続ける大学生プレーヤーを紹介する「大学サッカーのすゝめ」。今回は産業能率大学サッカー部から矢口聖真選手を紹介します。… -
コロナの自粛期間中に運動不足になっているサッカー少年、少女向けに体力回復トレーニングメニューを作成しました。どんなことから始めたら良いか困っている方の参考になればと思います。… -
サカママを運営するソル・メディアが、新メディア「SPODUCATION」をスタートします。サッカーはもちろん、スポーツには「人を育む力」があることを、多くの親御さん、指導者の方に知っていただければと思… -
全ての動作の土台となる基礎動作を身に着けるためのトレーニングを紹介！第6回は上半身のひねりの動きを引き出すトレーニングと、股関節の動きを引き出すトレーニング。動画を見ながら実践してみましょう。…
