記事一覧
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みなさん、こんにちは！ 【スポーツ×睡眠】をコンセプトにアスリートの睡眠サポートを行なっている、スリープトレーナーのヒラノマリです。 サカママで記事を書かせていただくようになってから、今月で1年が経ち… -
今夏は長かった自粛生活の影響やマスクを着用することから、熱中症のリスクが高まるとか！そこで、熱中症対策に関するギモンを徹底解説。正しい知識を知って、猛暑を乗り切ろう。… -
高校卒業後、それぞれの目標を持って大学サッカーへとチャレンジし続ける大学生プレーヤーを紹介する「大学サッカーのすゝめ」。今回は東洋大学体育会サッカー部から前田泰良選手を紹介します。… -
言葉がけについて何回かに分けて書きたいと思います。今回は言葉がけのメカニズムについて学んでいきます。ぜひご自身や元気づけたい相手に対してどのように接しているか等を置き換えながら読んでみてください。… -
日々、家事に育児、サッカーのサポートに追われていると、脚の疲れやむくみを感じることってありませんか？そんな時に頼りになるのが、じつはテーピング。スポーツシーンはもちろん、日常生活でも使えるテーピングに… -
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大迫勇也選手と那須大亮さんをゲストに迎えたオンラインイベント「NIKE Future Talk Session」ダイジェスト映像を公開！試合を決定づけるトレーニングとは！？… -
息子の試合を見ている時に、ふと疑問に思いました。息子にボールがなかなか回ってこず、チームプレーに参加できていないのです。コーチによると、この原因には、フォーメーションが関係するようでした。フォーメーシ… -
「中学サッカー進路」について、サカママからの疑問に監督が答えます。ただ上手さだけを追求するのではなく、サッカーを通した人間教育の大切さについて、耳を傾けてみてください。… -
今回のレッスンテーマは、「GKコーチのいない高校でGKたちだけで取り組める練習」。いずれのメニューもGK 2人だけでできる簡単なものになっているので、ぜひ実践してほしい。…
