記事一覧
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素走りでは驚くほどのスタミナがある訳ではないのに、サッカーでは特段の運動量を見せてくれる次男。トレーニング以外にも、試合で最後まで走り切るためには大切なことがあるのかもしれません。…
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外出自粛期間中にあると便利なのが、お家トレーニングで使えるアイテム! 今回はバランス力や体幹を鍛えるのに向いているアイテムをピックアップしてご紹介します。…
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今月からコラムを書かせていただくことになりました、元なでしこリーガーの吉野有香です。今回は、子どもたちが夢に向かって努力するために、大人ができることについてお伝えしたいと思います。…
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家族みんなが自宅で楽しめるオンラインイベント「サカママオンラインフェスタ」の特設サイトをオープンしました!…
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昨年11月14日・15日に開催された「全国シニアサッカー“裏”選手権」。サッカーを続けて、生涯現役プレーヤーでいるためにもチェックしておこう!…
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小幡真一郎さんによるサッカールール解説シリーズ!今回は「選手・チームスタッフと審判のコミュニケーション」について。円滑にゲームを進めるにあたって、両者が心がけたいこととは?…
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GK向けの練習メニューを紹介。今回のレッスンテーマは、シュートへのダイビングキャッチ。高低のシュートを確実にキャッチする基礎的なトレーニングを紹介します。…
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月に1度サカママコラムを担当させていただくことになりました、料理家のMAYAです。今回は、息子が朝食を完食するようになった方法、そして、おすすめレシピを5つ紹介します!…