熱中症
-
週末のグラウンド、子どもの全力プレーを見守るのは最高の時間。でも、真夏の太陽はちょっと手強い…。そんなサカママたちの味方が、話題の折りたたみ式日傘・ザムスト（ZAMST）の「WIDE SUNSHADE… -
夏に向けて、“冷感ポンチョ”でおなじみのザムスト（ZAMST）「COOL SHADER（クールシェイダー）」から、ついに“着たまま動ける”ベストタイプ「COOL SHADER アクティブベスト」が新登… -
暑い毎日が続き、スポーツ現場でも熱中症対策が不可欠になっていますね。今回は外で熱中症にかかってしまった場合の「応急処置」について、正しく理解するためのポイントをお伝えしようと思います。… -
適切な水分補給は、飲むタイミングや摂取量が重要です！ 正しく効果的に水分を摂る方法の一つとして、今回はトップアスリートも実践している「ウォーターローディング」をご紹介します。疲労回復やパフォーマンスア… -
夏休みには合宿や大会参加で試合数も多くなり、しっかりとした体調管理が必要となってきます。今回のコラムでは、息子が行っている熱中症対策を紹介しながら、普段の生活でできる熱中症予防についてお話ししたいと思… -
昨今の著しい気温上昇や酷暑化のなか、サカママたちにもぜひ知っていてほしい熱中症の指標となる「WBGT」とその対策について、お伝えしていこうと思います。… -
選手はもちろん、観戦時の暑さ・UV対策として保護者の間でも話題となっているのがザムストの「COOL SHADER」（クールシェイダー）！ 2022年の全日本U-12サッカー選手権大会で東京都代表として… -
ZAMSTから新発売された「WIDE SUNSHADER」。夫婦や親子でもすっぽりと入るBIGサイズで、スポーツ観戦から日常生活まで、危険な暑さや日差し対策をして楽しくスポーツ観戦をしましょう！… -
以前に熱中症で少し触れた「クーリング」と「アイシング」について。そこで今回は、使い分けてではなく目的別に解説しますので、今後のケガの対応の際に役立ててください。… -
熱中症対策シリーズ4回目の今回は「 水分補給 」です。沸騰するような暑さから選手を守る水分補給の知識や気をつけるべきことなど私の経験を交えて紹介します。…
