メンタル
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サカママ歴が長くなると、子どもを素直に褒めることが少なくなったなと感じることはありませんか？今回は、そんなサカママさんたちにぜひ伝えたい、褒める以外の親の言葉かけについてお伝えしたいと思います。… -
環境が変化する新学期は、子どもの気持ちが不安定になりがち。サカママ自身も、親同士やコーチとの関わり方など心配なこともあるのでは？メンタルに不調がでる前に対策を知っておこう！… -
元プロサッカー選手で現在はメンタルトレーナーとして活動する山下訓広さんによる連載第28回目。スポーツをしていると、決定的な場面でミスしてしまうという経験が誰しもあると思います。今回はその原因となる「無… -
年々スポーツにおける「メンタルトレーニング」の重要性が高まっています。そこで今回は心理の専門家の観点から、今日から誰でも簡単にできる『音楽の力を使った子どものメンタルサポート方法』についてお伝えします… -
元プロサッカー選手で現在はメンタルトレーナーとして活動する山下訓広さんによる連載第27回目。子どもに限らず大人でも、“なぜかやる気が出ない”ということはありませんか？ 今回のテーマは、そんな悩みを解消… -
元プロサッカー選手で現在はメンタルトレーナーとして活動する山下訓広さんによる連載第26回目。今回のテーマは、「感情が揺れ動いた時の正しいマインドセット」についてです。 … -
我が家のサッカーLIFEの始まりは6年ほど前になります。今回はサッカーを始めたキッカケのエピソードをご紹介すると共に、『リスペクトと勝利至上主義』をテーマに書いていきたいと思います。… -
元プロサッカー選手で現在はメンタルトレーナーとして活動する山下訓広さんによる連載第25回目。今回のテーマは、「課題の見つけ方」についてです。… -
元プロサッカー選手で現在はメンタルトレーナーとして活動する山下訓広さんによる連載第24回目。今回のテーマは、「周りからの評価を気にせずに普段のパフォーマンスを行うためのマインドセット」について。… -
元プロサッカー選手で現在はメンタルトレーナーとして活動する山下訓広さんによる連載第23回目。今回のテーマは練習に励んでいるのになかなか自信が持てないなどの悩みを解決する「努力を無駄にしない、自信へのつ…
