メンタル
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先日、あるサッカー少女からこんな相談を受けました。 「男子と一緒にサッカーをしていて、男子の方が上手くて、自信がなくなり、気持ちが弱くなって上手くプレーできません。」 この時の回答が、このサッカー少女…
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こんにちは、メンタルトレーナーの清水です。 「練習のように試合がしたい。」あるサッカー選手が言っていました。彼は練習でのパフォーマンスはピカイチ。 とても落ち着いていて、技術があり、周りからも一目置か…
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子どもの成長は本当に早いです。小さな成長も見逃さず、頑張ったとことはしっかりと認めてあげましょう。 そして皆さん自身はいかがでしょう?母親としてお子さんに対して、どんなことができるようになりましたか?…
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こんにちは、メンタルトレーナーの清水利生です。 8月に入りましたが、強い日差しに加え、夜は寝苦しい毎日が続いています。 子どもたちは夏休みに入り、日中の練習や試合が増えてくると暑さのあまり体力の低下や…
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子どもたちは夏休みを迎え、親子で過ごす時間も増えるこのシーズン。 ぜひ親子でたくさんの思い出をつくってください。 サッカーでも、その他のことでも何でもいいです。お子さんと真剣勝負をする機会を持ってほし…
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こんにちは、メンタルトレーナーの清水です。 今、私の在籍する(株)リコレクトにはスポーツをする多くの小学生がメンタルトレーニングを受けに来てくれています。サッカーはもちろん、ゴルフ、野球、テニス、受験…
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サッカーをすることで得られる大きな財産。それが仲間です。もちろんどのチームスポーツでも仲間はできますが、ピッチの中で、自分たちで考えてプレーする要素の多いサッカーは何でも言い合える最高の仲間を得られる…
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「日本人は完璧主義者が多い。」外国人の方から見た日本人の特徴として、必ずと言って良いほど上がってくるフレーズです。 サッカーの試合でうまくいかず落ち込む、友達と比べてうまくいかない、さらには自分が思っ…