トレーニング
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基礎体力アップにつながる簡単なメニューを紹介します。下半身強化に効果的な、お尻の横側を鍛えるトレーニング。… -
子どもの成長は本当に早いです。小さな成長も見逃さず、頑張ったとことはしっかりと認めてあげましょう。 そして皆さん自身はいかがでしょう？母親としてお子さんに対して、どんなことができるようになりましたか？… -
こんにちは、メンタルトレーナーの清水利生です。 8月に入りましたが、強い日差しに加え、夜は寝苦しい毎日が続いています。 子どもたちは夏休みに入り、日中の練習や試合が増えてくると暑さのあまり体力の低下や… -
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子どもたちは夏休みを迎え、親子で過ごす時間も増えるこのシーズン。 ぜひ親子でたくさんの思い出をつくってください。 サッカーでも、その他のことでも何でもいいです。お子さんと真剣勝負をする機会を持ってほし… -
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こんにちは、メンタルトレーナーの清水です。 今、私の在籍する（株）リコレクトにはスポーツをする多くの小学生がメンタルトレーニングを受けに来てくれています。サッカーはもちろん、ゴルフ、野球、テニス、受験… -
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サッカーをすることで得られる大きな財産。それが仲間です。もちろんどのチームスポーツでも仲間はできますが、ピッチの中で、自分たちで考えてプレーする要素の多いサッカーは何でも言い合える最高の仲間を得られる… -
