熱中症
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コンディショニングから考える熱中症対策。食事や睡眠を整えることはパフォーマンスに直結するだけでなく体づくりにも有効です。… -
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大塚製薬株式会社に熱中症対策についてお話を聞く特集第2弾。どんなタイミングでどれくらいの水分を摂るといいのか、それを子どもに促すコツとは？… -
いよいよ夏本番。サッカージュニアは、暑さ対策が重要項目。熱中症についての基本的な情報と、サカママができる子どもの熱中症対策について解説します。… -
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暑い…暑すぎる… 炎天下のサッカーフィールド 母は毎回、足の甲だけ日焼け止めを塗り忘れ、ピリピリ痛い💦 カンカン照りでも、ムシムシでも… プレイ中は水分が大量に奪われていきます。 当たり前のことですが… -
今年は５月から猛暑日を記録するなどすでに本格的な暑さを感じる季節になってきました。近年尋常でない暑さから身を守ることと、運動中の活動内容に支障が出ないように質の高い飲み物が見直されるようになりました。… -
先日、東京都少年サッカー連盟が熱中症対策のため、7月、8月の公式戦を全面的に禁止するとのニュースがありました。熱中症の対策としてこういった取り組みがされるのは異例とのこと。しかし、当然のことながら試合… -
熱中症予防はお家から始まります。サカママさんたちがすぐにできる5つの予防対策方法をご紹介します。 ①練習前の子どもの様子をじっくり観察！ 最近では、驚くほど外が暑くても練習や試合がなくなる、ということ…
