熱中症
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炎天下での練習や試合をする機会が増えている夏の季節で、気になるのは熱中症対策と身体の火照り。そこで今回は、サポートさせていただいているプロ選手も実践している深部体温からの熱中症対策をご紹介します。… -
水に濡らして振るだけで冷却できる「COOL SHADER（クールシェイダー）」。暑さ対策に欠かせないと話題のアイテムを、JFA全日本U-12サッカー選手権大会2連覇を達成したレジスタFCの選手たちが試… -
8月といえば一年で最も暑く合宿や遠征など大きく成長する機会がたくさんあります。今回はそんな厳しい暑さを乗り越える為に水分補給の重要性や注意点などについて考えてみようと思います。… -
暑さが厳しい時期には睡眠による疲労回復がとても重要です。そこで今回は、我が家でも活用している質の良い睡眠方法の知識や睡眠環境をチェックできる情報などをご紹介します。… -
2023年6/26（月）〜6/30（金）に公開された記事をまとめました。人気連載記事や過去に公開した記事の中から「夏バテ・熱中症対策 特集」をピックアップしてご紹介します。… -
今年も猛暑日が多くなると言われていますが、そんな暑さ対策の1つ「クーリング」についてご紹介します。スポーツを楽しめるように熱中症対策の参考にしてください。… -
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例年より暑くなると言われている今夏、話題になっているのがザムストの冷感ポンチョ「COOL SHADER」です。水に濡らして振るだけで冷却できるとあり、口コミでも話題に。そこでトリアネーロ町田のサッカー… -
熱中症対策には、水分補給と塩分補給が重要なのは皆さんご存知かと思いますが、実はそれだけでは不十分。そこで今回は、知っておきたい熱中症と睡眠の深い関係を解説していきます。…
