沸騰するような暑さから選手を守る、熱中症対策でできる工夫とは? 2023-08-23 熱中症対策シリーズ4回目の今回は「 水分補給 」です。沸騰するような暑さから選手を守る水分補給の知識や気をつけるべきことなど私の経験を交えて紹介します。 水分補給 熱中症
アスリートフードマイスターが伝える!厳しい暑さを乗り越える水分補給の重要性や注意点 2023-08-04 8月といえば一年で最も暑く合宿や遠征など大きく成長する機会がたくさんあります。今回はそんな厳しい暑さを乗り越える為に水分補給の重要性や注意点などについて考えてみ... 水分補給 熱中症
冬場の脱水症状に注意!水分補給のポイントとは? 2023-01-23 屋外スポーツで気候変化に対策が必要なサッカー。今回は、寒さが厳しいこの季節も気をつけたい、冬場の脱水症状と水分補給のポイントをお伝えします。 水分補給 冬