新学年でサッカーノートを新調しよう! 2022-04-08 先日4冊目になるサッカーノートを購入しました。そこで今回は、サッカーノートって何!?それは書いた⽅がいいの!?どんな時に書くの!?ということを紹介したいと思いま... サッカーノート サッカーアイテム
補食にオススメ!アレンジ自在のバラエティー蒸しパン 2022-04-06 サッカーキッズにどんなものを食べさせてらいい?というママに、月ごとの食材やテーマを挙げながら、レシピを紹介していきたいと思います。今月は、補食にオススメの蒸しパ... 朝ごはん 補食 レシピ
親子でリフレッシュ!怪我の時間もポジティブに! 2022-03-28 今回は、サカママさん達の悩みの中でもよく話題になる怪我について。怪我をすると親子共に不安になりがちですが、そんな時の我が家の過ごし方を紹介します。 怪我 親のサポート
ジュニア年代を見届けて思う、サッカーの技術と同じくらい大切なこと 2022-03-25 今回は、息子のサッカーを見守ってきた9年を振り返って、サッカーのスキルと同じくらい大切だと深く感じたことについて書かせていただきます。 コミュニケーション
「傷」への対処法をアップデートしよう! 2022-03-23 今回は、サッカーに付き物の「傷」について。傷への対処法は昔と少し変わっているところもあります。治癒を早められるように対処法を覚えておきましょう。 怪我 からだケア
強豪サッカー部の学食レシピ「実践学園丼」 2022-03-21 調理担当をさせていただいている実践学園高校の学食の人気ナンバー1レシピをご紹介します。簡単に作れて、ボリューム満点!ご飯が進むガッツリ飯です。 レシピ
管理栄養士オススメ!補食に最適おにぎりレシピ2選 2022-03-18 アスリートにオススメしたり、実際に作ったりすることが多いおにぎりのレシピと、おにぎりのバリエーションを増やすコツを紹介します。 補食 お弁当 レシピ
大好きなことだからこそ、諦めないでいい! 2022-03-16 中学でサッカーに集中するために受験を決意したものの、6年生への進級を目前に控えた頃、進路について色々と悩むことが…。今回は、そんな当時のことを振り返っていきます... 勉強 進路
「サカママとして猛反省!気づけなかった身体のサイン」イギリスサッカー便り 2022-03-14 今月は、オーバートレーニングで息子が体調を崩してしまったときの経験談を書かせていただこうと思います。 からだケア ジュニアユース
「なでしこ」って呼ばないで、私は「サッカー選手です!」【Monocular #3】 2022-03-11 3月8日は「国際女性デー」でした。女性の「主体性・平等・平和」を改めて考える大切な1日です。そこで今回は、「女子サッカー」について眺めてみたいと思います。 女子サッカー
ニチバン presents ママが知っておくべきケガの知識について(全3回) サカママの皆さま、ケガには種類があることをご存知ですか? 現在もケガに多くの子どもたちが悩んでいます。ケガが悪化してしまうと、今後のプレーに大きな影響が出てしまうことも… サカママに大好評のオンラインイベント『ケガ予防講座』の内容を更にアップデートしたイベントを開催します。この機会にぜひご参加ください! 2025年度サカママライター募集【一緒にサカママWEBを盛り上げませんか?】 2025年度から新たにサカママライターとしてご活動いただける方を募集します。サッカーキッズをサポートするママたちに役立つ情報を発信して、一緒にサカママWEBを盛り上げてみませんか? 読者にとって身近な存在として、自分が持っている情報を発信してみたい!という方はぜひこの機会にご応募ください。 実録!ジュニアユースセレクション~合格から入団以降の流れと注意点 小学6年生世代にとってはジュニアユースのセレクションもいよいよ佳境に入っていると思います。そこで今回はセレクションに受かった後のスケジュールや注意点、クラブチームから合格いただいた後の動きなどを経験を踏まえてお伝えしていきます。 卒団式、何やってる?気になるあれこれをサカママに聞いてみた! サカママ&サッカージュニアにとって3月は「卒団」のシーズン。そこで卒団式特集を全2回でお届けします。第1回は、卒団式はどんなことをしているか、記念品は何を贈るかなど、気になるあれこれを調査しました。