「チェックしたことありますか?子どもの足裏」アメリカ少年サッカー記29 2021-07-02 サッカー少年少女に多い足裏の水ぶくれ。実は夏に起こりやすいそうです。どうしてできるのか、できてしまった時の対処法などをご紹介します。 からだケア 怪我予防
女の子も男子のチームに所属する方がいいの? 2021-06-28 今回は、「女の子も男子チームに所属した方がいいですか?」「男子チームに入るメリット、デメリットは?」という質問について書いていこうと思います。 女子サッカー
サッカーでの声掛け・コミュニケーションの大切さとは 2021-06-25 チームの連携のために必要なコミュニケーション。他人とのコミュニケーションを上手く行うために、忘れがちだけどまず必要なこととは? 声かけ コミュニケーション
「EURO2020開幕!親子のコミュニケーションにも役立つサッカー観戦」イギリスサッカー便り 2021-06-21 今ヨーロッパでは、コロナ禍のパンデミックで延期されていたUEFA EURO2020が、1年遅れで開催されています。街中はサッカームード一色。我が家も、親子で毎晩... 海外サッカー コミュニケーション
冬だけじゃない!食欲の落ちる時期に食べたい塩豚汁 2021-06-16 塩豚汁は、豚汁を作る工程で行うことが多い炒めることをしないので、さっぱりとした味わい。冬の食べ物と思いがちな豚汁ですが、食欲が落ちてる時も食べやすく、おすすめで... レシピ
生活習慣と食生活を改善して免疫力を高めたい!おすすめレシピもご紹介♪ 2021-06-11 今月のコラムは、アスリートアロマトレーナーやスポーツフードアドバイザーの勉強を通して学び取り組んでいる、我が家の「免疫力UP対策」をご紹介します。 免疫力 食育 レシピ
【睡眠×梅雨】富士山干しでふかふか!梅雨時のお布団干しのポイントとは? 2021-06-09 本格的な梅雨のシーズンに入ってきましたね。雨の日が続くと、なんだか布団が湿気っていて気持ち悪い…なんて経験ありませんか?そこで今回は、部屋干しでもふかふかに仕上... 睡眠
逆足への抵抗感は無くせる?レフティから両利きになるまで 2021-06-07 今回は、レフティ(左利き)の長男が両利きになるまでについて。逆足を抵抗感なく使えるようになるために、小さい頃に行っていたことなどを紹介します。 ジュニアサッカー 声かけ
「ゴール確率を7%上げる方法とは?」アメリカ少年サッカー記28 2021-06-04 トーナメントなどの負けられない試合では、ゴールの確率を上げることも重要な要素。実は、ゴール確率を上げる鍵はプレーヤーである子ども達だけでなく、観客席の保護者も握... 声かけ ジュニアサッカー
怪我予防&疲労回復におすすめ!鶏手羽元肉のマーマレード煮【レシピ】 2021-06-02 今回は、鬱陶しい気候を吹き飛ばすような、さわやかな柑橘系の簡単煮込み料理をご紹介します。怪我予防、疲労回復の効果も期待できる嬉しいレシピです。 怪我予防 レシピ 食育
サッカーをする女の子は男の子っぽくなる? 2021-05-31 「サッカーを続けると、男の子っぽくなってしまうのでしょうか…?」今回は、サッカーやっている女の子たちのママからよくいただくこの質問について考えてみたいと思います... 女子サッカー