食育
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今回のコラムは、成長期のスポーツキッズに必要な栄養はどのくらいなのか？頑張っている子どもたちのサポートについて書いていきます。… -
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タンパク質をバランスよく摂るのはなかなか難しいですが、たまにはカニカマ、などの練り製品を活用してみるのもいいですね。10分足らずで作れる簡単メニューです。… -
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今回のサカママコラムはサッカーキッズたちの食事について、私なりに色々試してみたこと、想定外だった出来事などをお伝えしたいと思います。… -
