記事一覧
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今年は、サカママとしてお伝えすると共に、仕事である栄養士として各年代の食に関することもお伝えできたらいいなと思っています。スポーツをする子どもたちにとって、食事はとても大切なつながりを持ちます。練習や…
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『膝が痛い!』以前、我が家の長男は『オスグッド・シュラッダー病』に悩まされ、しばらくサッカーをお休みしていました。寒さが本格的になってきて、同じ箇所の痛みが再発してしまったようです。自分からストレッチ…
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この度、サカママコラムを担当させていただくことになりました、サカママ歴8年のizumiと申します。サカママとして、そして子育てを通じて子どもから教えてもらった気付きや経験と、スポーツ栄養の資格を生かし…
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スポーツドクターの大瀧尭也先生を迎えて行ったケガ予防講座。ここでは、サカママとして知っておきたい成長期の子どもに起こりやすい3つのケガについて解説します。…
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年明けて数日後に、胃腸炎になった小学5年生の長男。そんなとき、我が家ではイタリア人の古くからの知恵を取り入れて、快方へ向かうよう努めます。今回は、自宅でも簡単にできる美味しいトマトソースの作り方をシェ…
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(ジュニア年代は)チームはどこに所属していたの? スクールはどこに行っているの? 家ではどんな練習をしていますか?… J下部に在籍していて聞かれることが多い質問です。至って普通の一般家庭である我が家が…
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サッカーに関わる仕事を紹介するこのコーナー。今回はWEBサイトやSNSの制作、運用を通してクラブをはじめとしたサッカーの魅力を発信している竹澤琴未さんをご紹介します。クラブ外からサッカーの魅力を発信す…
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年末年始は毎日各年代の観戦で忙しい日々でした! “サッカー”という野外スポーツで強豪校であり続ける雪国の学校…その背景には、雪国の環境を大いに利用した練習メニューに特徴があるようでした。そこからヒント…
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元サッカー日本代表の太田宏介さんと早稲田大学で物理の研究をしている田中香津生准教授を迎えて行ったSTEAM⦆サカママイベント。2対2の崩し方をサッカープログラムを使って解説!…