打撲
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スポーツにおける怪我は、大きく分けて2つに分類されます。 まずはスポーツ外傷。 これは、防ごうと思っても完全には防ぎきれないスポーツ活動で起こるケガのことです。例えば、骨折、捻挫、打撲、脱臼など。突発… -
アイシングの間、に行うのが、C、のCompression（圧迫）、です。 使用するのは、“バンデージ”です。 サッカーで多く起こるのは、足首捻挫や、太ももの打撲、でしょうか。 バンデージの巻き方、のポ… -
子ども達のスポーツ活動中によくあるケガは、やはり、捻挫や打撲、ではないでしょうか？ 打った、捻った、など、突発的に起こるスポーツ活動中の怪我はスポーツ外傷と呼びます。そして、そのスポーツ外傷における基…
