メンタル
-
こんにちは、メンタルトレーナーの清水です。 サッカーにはチームメイトや対戦相手、監督やコーチなど様々な人が関わって行うスポーツです。 そのため、常に周りの人の実力と、自分の実力を目の当たりにしながらプ… -
「前向きなことが一番良い！」 このようにポジティブが良いものだという認識はありませんか？ 私自身もポジティブシンキングが良いものであると思い込んでいました。 試合の前の日に不安になっていても「前向きに… -
最後まで勝負を諦めない姿勢や、それを結果に結びつける精神力と重要な局面で発揮できる確かな技術。どういった選手たちが劇的なドラマを生み出すのでしょうか？ 僕自身が長年サッカー選手としてプレーしてきた中で… -
本番で緊張し、自分の力が発揮できない子供たちは多いです。 僕もそのうちの一人で、小学生の頃サッカーの試合前に、コーチに「緊張してたら良いプレーができないぞ！」こんな声掛けをされたのを覚えています。この… -
こんにちは、メンタルトレーナーの清水です。 最近、スポーツをしている親御さんから、子どもと色々話したい気持ちはあるけど、だんだん大人になるにつれて何を話したらよいか困っているという声をいただきます。 … -
こんにちは、メンタルトレーナーの清水です。 お子様がうまくいっていっている時、サッカーをすることにワクワクしたり、自然と前向きになります。 しかし、浮かれてしまい失敗したり、自信が過信となり、自分の実… -
サッカーでも勉強でもなかなか集中することができずに、練習が続かない。すぐに嫌になってしまうという悩みを良く耳にします。 そもそも集中している状態とはどのような状態なのでしょうか。それがわかれば声掛けも… -
目標を達成したいなら、達成するために必要な努力をしなさい。 子どもの頃からよく言われていた言葉です。 自分の夢を達成するためにも「努力」は絶対に必要です。僕自身も小学6年生の時にJリーグが開幕し、「プ… -
こんにちは、メンタルトレーナーの清水です。 先日相談に来てくれたサッカーをやっている小学校5年生の男の子と、彼のお母さんのお話をしたいと思います。 彼のお母さんの悩みは「どうせ僕にはできない。」という… -
サッカーの試合や、学校の試験、新しいグループに入るとき、チームへ入団するためのセレクションなど、お子様にとってプレッシャーがかかる場面は数多くあると思います。サポートさせていただいているジュニアアスリ…
