パフォーマンス
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元プロサッカー選手で現在はメンタルトレーナーとして活動する山下訓広さんによる連載第18回目。今回は「パフォーマンスアップにつながる"意識"のコントロール」というテーマで本番でのパフォーマンスに影響する… -
元プロサッカー選手で現在はメンタルトレーナーとして活動する山下訓広さんによる連載第17回目。今回のテーマは「イメージトレーニング」についてです。「良いイメージ」だけではなく、パフォーマンスを保つ次の一… -
元プロサッカー選手で現在はメンタルトレーナーとして活動する山下訓広さんによる連載第16回目。今回のテーマは「怒りの感情」についてです。試合中などで思い通りのプレーが出来ず感情的になることはありませんか…
