JリーガーLESSON

Jリーガーが実践!
ワンポイントレッスン動画でスキルアップ

Jリーグで活躍する選手たちが普段自主トレなどでしているトレーニングを動画で紹介してくれました!

金子拓郎

ドリブルが上達するトレーニング

金子拓郎選手
(北海道コンサドーレ札幌)

加藤千尋

トラップ&パスのトレーニング

加藤千尋選手
(ベガルタ仙台)

高木友也

クロスのトレーニング

高木友也選手
(横浜FC)

松尾佑介

ボディフェイント

松尾佑介選手
(横浜FC)

平岡大陽

ドリブルが上達するトレーニング

平岡大陽選手
(湘南ベルマーレ)

前田直輝

シザースを早くするトレーニング

前田直輝選手
(名古屋グランパス)

大久保嘉人

シュート上達のトレーニング

大久保嘉人選手
(セレッソ大阪)

西谷和希

相手の逆をとるターン

西谷和希選手
(徳島ヴォルティス)

仙頭啓矢

トラップが上達するトレーニング

仙頭啓矢選手
(サガン鳥栖)

輪笠祐士

1対1守備のポイント

輪笠祐士選手
(ブラウブリッツ秋田)

清水慶記

GKキャッチのトレーニング

清水慶記選手
(ザスパクサツ群馬)

黒川淳史

左右両足でキック上達のトレーニング

黒川淳史選手
(大宮アルディージャ)

佐野海舟

トラップが上達するトレーニング

佐野海舟選手
(FC町田ゼルビア)

千葉和彦

インステップキック上達のトレーニング

千葉和彦選手
(アルビレックス新潟)

松田陸

インターセプトが上達するトレーニング

松田陸選手
(ツエーゲン金沢)

川﨑颯太

ラダートレーニング

川﨑颯太選手
(京都サンガF.C.)

池上丈二

トラップが上達するトレーニング

池上丈二選手
(レノファ山口FC)

辻周吾

GKキャッチのトレーニング

辻周吾選手
(愛媛FC)

髙橋大悟

後ろからのロングボールを
トラップするトレーニング

髙橋大悟選手
(ギラヴァンツ北九州)