講師：たかちゃんマン

一言で言うと「しなやかさ」が手に入ります。身体の動きがスムーズになる音楽に合わせたリズム体操や動物の動きをマネする体幹トレーニングを取り入れて、自分の身体を思い通りに動かせる身体づくりと動き作りをしていきます。楽しく一緒にけがをしにくいしなやかな動きを身につけよう！

※開催は終了いたしました。たくさんのご参加ありがとうございました。

講師プロフィール
日本大学の体育科を卒業後、保育園や学童などで運動の基礎であるコーディネーショントレーニングを指導。体幹トレーニングやリズム感を鍛える体操教室は、オンラインでの指導も実施。
子ども達に遊びや体操を通じて運動の楽しさを伝えながらも、大人向けに筋トレ指導も行っています。山登り／筋トレ／アニマルフロー／スポーツ全般が好きです！