ライフキネティックトレーニング vol.9「4directions コントロール」 2022-03-17 リヴァプールFCのユルゲン・クロップ監督がいち早くサッカーに取り入れ、日本でも密かに注目度が増している「ライフキネティック」。話題のトレーニングを一足先に取り入... ライフキネティック トレーニング
ライフキネティックトレーニング vol.8「4directions マスタリー」 2022-02-17 リヴァプールFCのユルゲン・クロップ監督がいち早くサッカーに取り入れ、日本でも密かに注目度が増している「ライフキネティック」。話題のトレーニングを一足先に取り入... ライフキネティック トレーニング
【GK TECHNICAL】グラウンダーダイビングの技術習得 2022-02-02 GK向けの練習メニューを紹介する「GK TECHNICAL」。時間がないPA内では「早く」「遠く」守備範囲を広げたい。今回は遠くまで飛べるグラウンダーのダイビン... GK TECHNICAL トレーニング
ライフキネティックトレーニング vol.7「ライキネ パス&コン」 2022-01-20 リヴァプールFCのユルゲン・クロップ監督がいち早くサッカーに取り入れ、日本でも密かに注目度が増している「ライフキネティック」。話題のトレーニングを一足先に取り入... ライフキネティック トレーニング
「親子でチャレンジもいいかも?持久力を測るYo-Yoテスト」イギリスサッカー便り 2022-01-17 日本で持久力テストといえば、20mシャトルランがありますが、今回はイギリスのサッカーチームで取り入れられている持久力テストを紹介します。 持久力 ジュニアサッカー
ライフキネティックトレーニング vol.6「リターンジャンプ」 2021-12-18 リヴァプールFCのユルゲン・クロップ監督がいち早くサッカーに取り入れ、日本でも密かに注目度が増している「ライフキネティック」。話題のトレーニングを一足先に取り入... ライフキネティック トレーニング
【GK TECHNICAL】1vsGKとシュートストップの判断トレーニング 2021-11-17 GK向けの練習メニューを紹介する「GK TECHNICAL」。今回は、PAに侵入された状況での判断トレーニングを紹介する。 GK TECHNICAL トレーニング
ライフキネティックトレーニング vol.5「パラレルボール」 2021-11-11 リヴァプールFCのユルゲン・クロップ監督がいち早くサッカーに取り入れ、日本でも密かに注目度が増している「ライフキネティック」。話題のトレーニングを一足先に取り入... ライフキネティック トレーニング
ライフキネティックトレーニング vol.4「エイトウォーク」 2021-10-14 リヴァプールFCのユルゲン・クロップ監督がいち早くサッカーに取り入れ、日本でも密かに注目度が増している「ライフキネティック」。話題のトレーニングを一足先に取り入... ライフキネティック トレーニング
自宅でも取り組める「脱力トレーニング」でパフォーマンス向上! 2021-10-09 今月のコラムは、我が家の兄弟二人がしなやかな動きを手に入れるために取組み、高い効果を感じているトレーニング方法についてご紹介します。 トレーニング
【GK TECHNICAL】シュートを弾いた後のセカンドアクション 2021-09-25 GK向けの練習メニューを紹介する「GK TECHNICAL」。今回は、シュートを弾いた後のセカンドアクションをテーマにした練習を紹介する。 GK TECHNICAL トレーニング
ライフキネティックトレーニング vol.3「視覚機能トレーニング:目の追跡運動」 2021-09-02 リヴァプールFCのユルゲン・クロップ監督がいち早くサッカーに取り入れ、日本でも密かに注目度が増している「ライフキネティック」。話題のトレーニングを一足先に取り入... ライフキネティック トレーニング