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ケガ予防トレーニング①いつでも、どこでも良い姿勢をキープ! 2018-05-02 ケガ予防に最も大切な良い姿勢。まずは簡単に良い姿勢をキープできるトレーニングをご紹介。姿勢が悪いキッズは、家で時間がある時は行うようにしましょう。 怪我 トレーニング
知っておきたい!食事&トレーニングにおけるカラダづくりのルール6カ条 2018-05-01 子どもが楽しくサッカーを続けるための「カラダづくり」について、押さえておきたいルールを伝授。子どもにとって唯一無二のサポーターであるママのみなさんに送る6つの重... からだケア 食育 サカママ初心者