岡崎慎司選手も実践!片脚立ちでバランス力を養うトレーニング3 2018-07-20 基礎体力アップにつながる簡単なメニューを紹介します。岡崎慎司選手も実践しているトレーニング!片脚立ちでバランス力を養います。 トレーニング 杉本龍勇 岡崎慎司
岡崎慎司選手も実践!片脚立ちでバランス力を養うトレーニング2 2018-07-20 基礎体力アップにつながる簡単なメニューを紹介します。岡崎慎司選手も実践しているトレーニング!片脚立ちでバランス力を養います。 トレーニング 杉本龍勇 岡崎慎司
岡崎慎司選手も実践!片脚立ちでバランス力を養うトレーニング1 2018-07-20 基礎体力アップにつながる簡単なメニューを紹介します。岡崎慎司選手も実践しているトレーニング!片脚立ちでバランス力を養います。 トレーニング 杉本龍勇 岡崎慎司
横に寝て脚をあげるだけでOK!お尻の横側を鍛える 2018-07-19 基礎体力アップにつながる簡単なメニューを紹介します。下半身の強化につながる、お尻の横側を鍛えるトレーニング。 トレーニング 杉本龍勇
下半身を鍛えればサッカー力UPに直結!太ももとお尻を鍛える 2018-07-19 基礎体力アップにつながる簡単なメニューを紹介します。サッカー力UPに直結する、太ももとお尻を鍛えるトレーニング。 トレーニング 杉本龍勇
簡単メニューで基礎トレーニング!「手足同調ジャンプ3」 2018-07-17 基礎体力アップにつながる簡単なメニューを紹介します。手足のタイミングを合わせて行うトレーニング・その3。 トレーニング 杉本龍勇
簡単メニューで基礎トレーニング!「手足同調ジャンプ2」 2018-07-17 基礎体力アップにつながる簡単なメニューを紹介します。手足のタイミングを合わせて行うトレーニング・その2。 トレーニング 杉本龍勇
簡単メニューで基礎トレーニング!「股関節の柔軟性のための開脚ストレッチ」 2018-07-16 基礎体力アップにつながる簡単なメニューを紹介します。今回は、股関節まわりの筋肉を柔らかくする開脚ストレッチ。 トレーニング 杉本龍勇 ストレッチ
アウトサイド&インサイドのドリブルを完璧マスター 2018-07-13 親子で一緒に楽しみながら、子どものサッカー上達をサポートしましょう。 今回もドリブル上達のトレーニングです。足の内側と外側を使いこなす技術を身につけて、試合に活... トレーニング 親子トレーニング ドリブル
前後左右に自由自在!「運ぶドリブル」をレベルアップ 2018-07-09 親子で一緒に楽しみながら、子どものサッカー上達をサポートしましょう。ボールを運ぶためのドリブル上達のトレーニングです。 トレーニング 親子トレーニング ドリブル
プロ選手もやっている!ボール感覚を養う3種のボールタッチ 2018-07-09 親子で一緒に楽しみながら、子どものサッカー上達をサポートしましょう。 今回は、プロサッカー選手も練習や試合の前などに日常的に行っているボールタッチです。 トレーニング 親子トレーニング 基礎練習