うっかり日焼けに要注意! 日差しの強まる夏に向けて、今から紫外線対策を考えよう! 2024-05-08 5月の紫外線は夏並みに強い! ということを知っていますか? 今回は、親子で気をつけたい紫外線や日焼けによる影響をまとめてピックアップします。 からだケア ジュニアサッカー 怪我予防
足首の捻挫はクセにさせない!痛めたときの程度別にトレーニング復帰までの段階を知っておこう! 2024-04-10 サッカーをしていると足のケガが多くなると思います。今回は、子どものサッカー中に起こりやすい「足首の捻挫」についてケガの程度によって対処法をご紹介します。 からだケア ジュニアサッカー 怪我予防
成長痛対策できていますか? 足周りの点検とインソールのススメ!【Monocular #26】 2024-03-25 我が家の息子もジュニア時代に成長痛に悩みました。しかし、インソールを変えたことで足の痛みが軽減されました。今回はその経験も踏まえて、サッカー靴選びの際に忘れがち... ジュニアサッカー インソール からだケア
小学6年生の卒団式前にオスグッド病と診断!? 膝に痛みがある時の対応や休養中の過ごし方とは? 2024-03-18 これまでに息子は大きな怪我もなくサッカーを続けてきました。しかし今年の年明けから膝の痛みを訴えて、整形外科に行くとオスグッド病と診断されました。今回は経験を交え... ジュニアサッカー からだケア
足のキズは最速キレイに治す!家で出来るウェット(湿潤)療法のすすめ 2024-03-13 今回は自宅で出来るホームケアの一つ「ウェット(湿潤)療法」をご紹介したいと思います。この治療法はキズの痛みを軽減し、早く、キレイに治すというメリットがありますの... からだケア ジュニアサッカー 怪我予防
子どものサッカー現場、安全は誰が守る?親子で知っておきたい「もしも」への備え 2024-02-14 みなさんも週末は試合や遠征などで各地のグラウンドへ足を運ぶことが多いと思いますが、もしもの備えを「知っておく」ことで、誰もが子どもたちのサッカー現場をより安全に... からだケア ジュニアサッカー 怪我予防
成長期のカラダの特徴を知ることで、ケガからの早期復帰をめざそう! 2024-01-17 普段、サッカーを頑張る子ども達から突然に「足が痛い!」と言われた経験はありませんか?今回は『痛み』との向き合い方について、成長発達の著しいサッカージュニアを見守... からだケア ジュニアサッカー 怪我予防
スポーツ中におけるケガの特徴と適正な応急処置とは? 2024-01-10 スポーツを続ける上では避けては通れないのがケガです。今回は普段の生活やスポーツ中などで発生した、ケガの応急処置やケガの予防などについてお伝えしたいと思います。 ジュニアサッカー からだケア
岡山学芸館高校【全国強豪校REPORT〜第102回選手権出場チーム特集〜】 2023-12-25 縦へ強く速いサッカーで昨年度は岡山県勢で初の選手権制覇を果たした岡山学芸館。重圧を乗り越え、再び日本一を目指す大舞台に辿り着いた王者たちがこの一年で積み上げたも... 全国高校サッカー選手権大会 アミノバイタル コンディショニング からだケア 高校サッカー
クーリング・アイシングを目的別に解説 2023-09-27 以前に熱中症で少し触れた「クーリング」と「アイシング」について。そこで今回は、使い分けてではなく目的別に解説しますので、今後のケガの対応の際に役立ててください。 熱中症 からだケア
知っていますか?足の爪が与えるスポーツへの影響 2023-06-16 トラブルフットケアマスターの黒田恵美さんによる連載がスタート!連載第一回目は足の爪が与えるスポーツへの影響についてをまとめています。 フットケア からだケア
Jリーグ屈指のスピードスターを支える!メンタル・自主性・コンディショニング術 2023-06-10 今季からFC東京に移籍をした仲川輝人は、想像を絶するリハビリを乗り越えて現在がある。コンディショニングを徹底的に追及するプロフェッショナルの心技体に迫る。 アミノバイタル コンディショニング からだケア 高校サッカー