ゴマたっぷり疲労回復冷しゃぶサラダ 2019-06-05 こんにちは。 最近、寒暖差についていけていない硲本です。 昼間の日差しが厳しくなると、冷たいくてあっさりメニューに手が伸びますよね。 我が家も冷し... レシピ 栄養 疲労回復
JICAボランティア(青年海外協力隊)のサッカー隊員が感じた南米ボリビア ユース事情~第4回~ 2019-06-04 サカママ読者のみなさま、こんにちは! 第4回となる今回は、南米ボリビアサッカーの普段の練習、特にスケジュールやグラウンドの様子について紹介したい思います。 ... サッカー隊員 南米ユース 指導者
やる気を引き出す見守る力 2019-05-24 やる気は何で引き出されるか? こんにちは! マザーズコーチングスクールの桐原圭子です。 先日、大学生になったばかりの次男が ... コミュニケーション コーチング 応援 成長 自己肯定感
【バランス力をアップする方法】足関節・足指を使う!! 2019-05-17 子どもの足関節や足指は時代とともに退化していると言われています。 下駄を履いた生活や裸足で遊ぶような環境から欧米スタイルの生活様式に変化し、本来動かしていた関...
「背を伸ばしたい、体を大きくしたい…」食事のヒントはコレ! 2019-05-15 千葉県船橋市【アスリートフード講座&ランチ会 arvo cuppaアルヴォカッパ☕️】林葉子(アスリートフードマイスター)です。 ただ今、我が家の... 食育
【プッシングの反則】「あっ!手で押されてるのにファウルじゃないのか?!」と思ったことありませんか? 2019-05-10 10年ほど前、ユース日本代表のヨーロッパ遠征で、ヘディングの競り合いのたびにプッシングの反則の笛を吹かれたことありました。相手選手の後方からジャンプしたとき、... 競技規則
JICAボランティア(青年海外協力隊)のサッカー隊員が感じた南米ボリビア ユース事情~第3回~ 2019-05-07 サカママ読者のみなさま、こんにちは! 第3回となる今回は、南米ボリビアサッカーのプロ事情について、育成年代からプロになるには、プロ選手の現状について書きたいと... サッカー隊員 南米ユース 指導者
アメリカ少年サッカー記3 隣の芝は青く見えるサッカー環境 2019-05-03 日本とアメリカのサッカー環境を比べたとき、大きく違う要素の一つに、サッカーグランドが挙げられます。日本では土のグランドも良く使われると思いますが、アメリカでは土... アメリカ ユースサッカー 少年サッカー 海外育成
野菜たっぷりレシピで令和スタート✤ 2019-05-01 いよいよ新年号、令和がスタートしました! そして10連休のゴールデンウィークが始まっていますね。 サッカーkidsはきっと試合や合宿があったりして忙しい... 栄養
自分で考え行動できるための声かけ(コーチング)とは? 2019-04-26 こんにちは! マザーズコーチングスクールの桐原圭子です 今回は子どもたちが自分で考え行動出来るための声かけ(コーチング)について考えてみましょう^ ... コミュニケーション 声かけ 失敗 応援 言葉かけ
『8人制サッカー』はサッカーの理解を深める良い機会です 2019-04-19 サッカーはルールの中で自由な発想を大切にしますので、選手一人ひとりがどこに動くのか、どんなプレーをしたらよいのか、などの判断が多く求められます。8人制サッカーは... 競技規則 ジュニアサッカー
サッカー小僧の食卓から:よく登場するもの、そして消えていったもの… 2019-04-17 千葉県船橋市【アスリートフード講座&ランチ会 arvo cuppaアルヴォカッパ☕️】林葉子(アスリートフードマイスター)です。 今日のテーマは「... 食育