【睡眠×熱中症対策】首よりも効果大!? 手のひらを冷やして熱中症を防ぐ方法とは? 2023-08-17 炎天下での練習や試合をする機会が増えている夏の季節で、気になるのは熱中症対策と身体の火照り。そこで今回は、サポートさせていただいているプロ選手も実践している深部... 睡眠 熱中症 スリトレ
実録!ジュニアユースセレクション~合格から入団以降の流れと注意点 2023-08-16 小学6年生世代にとってはジュニアユースのセレクションもいよいよ佳境に入っていると思います。そこで今回はセレクションに受かった後のスケジュールや注意点などを経験を... ジュニアユース セレクション 中学サッカー進路
ジュニアユースに迷ったら中学3年生の選手を眺めてみよう!【Monocular#20】 2023-08-11 この時期から本格化するジュニアユースの体験会・選考会。1人でも多くの体験談を聞くことが、進路選択の助けになるかと思いますので今回は、進路選択の三角形を参考にした... ジュニアユース 中学サッカー進路
ジュニアユースの道へ!セレクションに挑戦して感じた事 2023-08-09 ジュニアユースへの挑戦はまだまだ続いていますが、今回は強豪でとても人気のある2チームのセレクションに挑戦した時のエピソードをご紹介します。 セレクション ジュニアユース
初めてのFリーグ観戦で大興奮!サッカーとフットサルの違いは? 2023-08-07 先日、初めて日本フットサルリーグ(通称Fリーグ)の試合を家族で観戦。そこで今回は、通常のサッカー観戦とは違った演出や選手たちの足技などFリーグの魅力をレポートし... フットサル Fリーグ 観戦
アスリートフードマイスターが伝える!厳しい暑さを乗り越える水分補給の重要性や注意点 2023-08-04 8月といえば一年で最も暑く合宿や遠征など大きく成長する機会がたくさんあります。今回はそんな厳しい暑さを乗り越える為に水分補給の重要性や注意点などについて考えてみ... 水分補給 熱中症
睡眠不足が熱中症のリスクを高める!? 2023-08-02 暑さが厳しい時期には睡眠による疲労回復がとても重要です。そこで今回は、我が家でも活用している質の良い睡眠方法の知識や睡眠環境をチェックできる情報などをご紹介しま... 睡眠 熱中症
第1回 ゴールキーパーは楽しみながら成長できるポジション 2023-07-31 7月から連載がスタートした元なでしこジャパンの秋山智美です。今回は、私がサッカーを始めたキッカケから日本代表になるまで、そしてゴールキーパーがいかに成長できるポ... 女子サッカー ゴールキーパー
ジュニアユースの道へ!練習会・説明会に参加して感じたこと 2023-07-26 前回のコラムでは部活か?クラブチームか?で迷っている息子でしたが、その後ジュニアユースへの道を目指す事になったので、今回はその練習会や説明会に参加したエピソード... ジュニアユース セレクション 練習会
練習会に参加する重要性とサッカーを楽しめるチーム選び 2023-07-24 ちょうど1年前は息子も卒業後の進路について考え始めた頃でした。そこで今回は、1年前のチーム選びのその後と練習会に参加する重要性について書いていきますので、これか... 練習会 チーム選び ジュニアユース
2023年7/17(月)〜7/21(金)見逃し記事まとめ読み「サッカールール 特集」 2023-07-22 2023年7/17(月)〜7/21(金)に公開された記事をまとめました。人気連載記事や過去に公開した記事の中から「サッカールール」ピックアップして特集します。 記事まとめ
ジュニアユースセレクションの合否を分けた?そのポジション「絶対」ではありません 2023-07-19 今回はセレクションをキッカケにこれまでとは違うポジションを経験した時のエピソードです。これまでとは違うポジションを担当する事になった息子の心境やどのように向き合... セレクション 中学サッカー進路