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効果的なストレッチ

むかし体育の授業中にラジオ体操を延々とやらされた記憶があります。 訳が分からずただただ先生の指示を受け曲に併せて行っていました。ラジオ体操の試験もあるぐらい私...

【最終日】お別れの前日

トレーニング最終日を迎えました。 午前中は、トレーニング、午後はユベントス下部組織とのトレーニングマッチ。 相手は、昨日よりもクラスが上のユベントス下部組織...

【3日目】ユベントスメソッドについて

今日からは、午前、午後の2セッションで実施されました! 高学年トレーニングは、午前中から判断も入れさせるドリブル、パスのトレーニング。 進行方向に障害ブツが...
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