少年・少女サッカー上達に本当に必要な事 2020-01-14 皆さまこんにちは! 初めまして、サッカーコーチ・企業コンサルタントの丸山寛之です。 昨日、一年のサッカーイベントの中でも私が楽しみにしている、男子・女子... 声かけ ジュニアサッカー 育成
目標達成も睡眠次第?!意志の強さと睡眠の関係 2020-01-08 みなさん、こんにちは! スリープトレーナーのヒラノマリです。 2020年もこちらのコラムをよろしくお願いいたします。 みなさんはどんな年末年始を過ごさ... からだケア こころのケア やる気 モチベーション 目標 睡眠
アメリカ少年サッカー記11 オフシーズンの過ごし方 2020-01-03 オフシーズンを大切にする文化 日本では、年中無休という言葉が幅広く使われていますが、アメリカでは、オフをしっかり取る習慣があり、その傾向は少年サッカーにも見ら... アメリカ ユースサッカー 少年サッカー 海外育成
目標を立てるその前に 2019-12-27 師走、 一年の締めくくりの月ですね。 12月は来年に向けてもお子様と一緒に、一年の振り返りをされるサカママさんも多いのではないでしょうか? ... 失敗 子育て 応援 目標
サッカーで起こり得る接触プレー「ノーマルフットボールコンタクト」 2019-12-20 今回は皆さんが最近よく耳にする「ノーマルフットボールコンタクト」について解説したいと思います。 「ノーマルフットボールコンタクト」とは 簡単に言えば、サ... サッカー知識 競技規則
【グルテンフリー】採用?不採用?我が家の場合… 2019-12-18 千葉県船橋市:アスリートフード講座&ランチ交流会【arvo cuppaアルヴォカッパ】林葉子(アスリートフードマイスター)です。 今日は、「グルテンフリー... 食育
ビジュアルトレーニングについて 2019-12-13 我々の情報受容の80~90%は視覚に依存しているといわれており、スポーツも眼と密接な関係があることはいうまでもありあせん。一般的な日常で眼が良いと言えば視力の... トレーニング 育成
朝の辛さも軽減?!買い足しなしでできる、あったか快眠の裏ワザとは? 2019-12-12 みなさん、こんにちは! スリープトレーナーのヒラノマリです。 冬になると他の季節より朝なかなか起きられない…というお子さんも多いのではないでしょうか? ... からだケア 健康 疲労回復 睡眠
JICAボランティア(青年海外協力隊)のサッカー隊員が感じた南米ボリビア ユース事情~第10回~ 2019-12-10 サカママ読者のみなさま、こんにちは! 第10回となる今回は、ボリビアの学校生活の様子や授業についてお届けしていきます。 ボリビアでは、基本的に公立の幼稚... サッカー隊員 南米ユース 指導者
アメリカ少年サッカー記10「アメリカユースサッカーの育成システム」 2019-12-06 師走を迎えました。一年を振り返ってみると、今年も、息子のサッカー活動が盛り沢山で、あっという間に月日が経ちました。今年は、9人制から11人制へ移行する学年だった... アメリカ ユースサッカー 少年サッカー 海外育成
「サツマイモとチキンのほっこりクリーム煮」✤ 2019-12-04 こんにちは。 サカママレシピ硲本です✤ 12月に入り冬本番となりました。 早くもインフルエンザも流行し、学級閉鎖も。。。 二学期が終わるまで... レシピ 栄養
チャレンジする気持ちが芽生えるとき 2019-11-22 こんにちは! マザーズコーチングスクールの桐原圭子です! 子どもがサッカーをしていると いつも順調にいくことばかりではないですよね。 ... コーチング 声かけ 応援