緊張するのは悪いことじゃない!緊張しても良いパフォーマンスができる考え方とは? 2022-03-10 元プロサッカー選手で現在はメンタルトレーナーとして活動する山下訓広さんによる連載第3回。今回のテーマは「緊張とパフォーマンスの関係」。緊張していても良いパフォー... メンタル 緊張
緊張しているお子様へどんな声掛けをしていますか? 2018-09-19 本番で緊張し、自分の力が発揮できない子供たちは多いです。 僕もそのうちの一人で、小学生の頃サッカーの試合前に、コーチに「緊張してたら良いプレーができないぞ!」... こころのケア トレーニング 声かけ 緊張
プレッシャーのかかる場面を控えた時の声かけ方法 2018-09-12 サッカーの試合や、学校の試験、新しいグループに入るとき、チームへ入団するためのセレクションなど、お子様にとってプレッシャーがかかる場面は数多くあると思います。サ... こころのケア トレーニング プレッシャー 声かけ 緊張
練習のように試合をするには? 2018-08-06 こんにちは、メンタルトレーナーの清水です。 「練習のように試合がしたい。」あるサッカー選手が言っていました。彼は練習でのパフォーマンスはピカイチ。 とても落... こころのケア トレーニング 緊張 練習 試合