記事一覧
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全ての動作の土台となる基礎動作を身に着けるためのトレーニングを紹介!今回は足の指、足関節の機能を高めるエクササイズと下半身の筋力、股関節機能を高めるエクササイズです。…
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1993年のJリーグ開幕戦で主審を務め、審判界に多大な功績を残したレジェンド・小幡真一郎さんによるサッカールール解説シリーズ! 今回は、競技のフィールドについて。各エリアの名称や大きさ、ご存知ですか?…
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「中学サッカー進路」について、サカママからの疑問に監督が答えます。ただ上手さだけを追求するのではなく、サッカーを通した人間教育の大切さについて、耳を傾けてみてください。…
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Jリーガーのジュニア時代に迫るインタビューシリーズ。今回はガンバ大阪不動のセンターバック、日本代表にも選出され、その実力を数多の大舞台で発揮している三浦弦太選手にお話を伺いました。…
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高校卒業後、それぞれの目標を持って大学サッカーへとチャレンジし続ける大学生プレーヤーを紹介する「大学サッカーのすゝめ」。今回は立正大学体育会サッカー部から坂井剛選手を紹介します。…
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「なんでできないんだ!」、「どこ蹴ってるんだ、ミスをするな!」、「やる気だせ!」というような声がけではなく、「褒める」声がけが大切。だけど、改善してほしいところがあるのに褒めてばかりいていいのか?相手…
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「なんでできないんだ!」、「どこ蹴ってるんだ、ミスをするな!」、「やる気だせ!」というような声がけではなく、「褒める」声がけが大切。 だけど、改善してほしいところがあるのに褒めてばかりいていいのか?…
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元プロサッカー選手で現在はパーソナルトレーナーとして活動している島村麗乃さんに「ケガをしないカラダ作りのためのトレーニング」を教えてもらいました!…