記事一覧
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リヴァプールFCのユルゲン・クロップ監督がいち早くサッカーに取り入れ、日本でも密かに注目度が増している「ライフキネティック」。話題のトレーニングを一足先に取り入れて、ライバルに差をつけよう! …
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今回は、サッカーを始めるときのチーム選びについて。子どもが入りたいと思うのはもちろんですが、それ以外にも家族で重視したポイントとは?…
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日本で持久力テストといえば、20mシャトルランがありますが、今回はイギリスのサッカーチームで取り入れられている持久力テストを紹介します。…
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昨年秋、元サッカー日本代表の小野伸二選手がサカママオンラインフェスタに初登場。パソコンを活用しながら、ゲームの状況を俯瞰で見た時の選手の動きやパスの出し方などを解説してくれました。…
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ママたちにより役立つ情報をお届けするために、サカママのコンテンツ作りに協力してもらう「サカママサポーター」。2022年から始まる新しい企画です! ここでは、17名のサポーターをご紹介します♪…
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お子さんのサッカーにママが費やす時間、考えてみたことはありますか? ある調査の結果を見てみると、子どものサポートにおけるママの割合の大きさと、それに対する少し意外な実感が見えてきました。…
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元プロサッカー選手で現在はメンタルトレーナーとして活動する山下訓広さんによる連載。第1回目のテーマは「やる気の見つけ方」。子どもが中々やる気を出してくれない…、そんな時にやる気の源になるものとは?…
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今回は、食のピリオダイゼーション(期分け)について。食べたいもの、食べさせたいもののバランスを考えて、上手に食事のサポートと向き合いましょう。…
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今回は、「小学一年生の次男がノーバウンドリフティング100回達成するまで」について。リフティング練習を通して得られるものとは何なのでしょうか?…