コラム

2014年12月05日

サカママ体験談「冬にまつわる失敗談&知恵」

試合&練習中に起きた寒~い冬ならではの失敗談や、サカママが実践している風邪のオリジナル予防法など、サカママに聞いたエピソードを7つ紹介。どれも自分の身にも起きうることばかりなので、皆さんの失敗を糧に、知恵を参考にして、冬を乗り切りましょう!

イラスト/りゃんよ
文/編集部

エピソード1
冬場のサッカーでは起こりやすい

つら~いしもやけトラブル

しもやけ
しもやけ

冬の寒さは子どもたちの足先のトラブルを引き起こすことも。
あまりの寒さで足の指先が冷え切ってしまい、感覚がなくなり上手く蹴れないと泣いてしまうお子さんもいるようです。こちらは寒さからしもやけがひどくなってかゆい!痛い!走れない!っとなってしまった時のエピソード。かゆみのせいでとにかく落ち着きがなくなってしまっただけでなく、しもやけを急激に暖めると悪化することを知らないまま、練習から帰宅するとすぐにヒーターの前で暖をとってしまい、しまいには靴が痛くてはけなくなってしまったのだそう。足先の防寒対策は見落としがちなので、ホッカイロを使うなどして、十分気をつけてあげましょう。

イベント・スクールイベント・スクールをもっと見る

コンテンツコンテンツをもっと見る

ニュースニュースをもっと見る

チーム情報チーム情報をもっと見る

    「姿勢」と「走り方」を学んで上達する
    サッカージュニア向け体幹トレーニング

    岡崎慎司選手を育てたパーソナルトレーナー 杉本龍勇氏がサッカージュニアのためにまとめた一冊

    ジュニア向け体幹書籍
  • サカママワーキングスタイル

new

サカママ|サッカージュニアを支えるママのための情報サイト ~ママと子どもが共に成長できるために~ サカママ Vol.23 2017 AUTUMN ISSUE (2017年10月発行)

パフォーマンスUPに欠かせない! ケガをしない体をつくる。

サカママ最新号送付
サカママ公式Instagram サカママ公式Facebook サカママ公式Twitter
  • サカママリーダー募集
  • マイスターグループ
TOP