コラム

寒い日も増えてきたけど、みんな元気??

今回紹介してくれるサカママ

小林瑠美子さん

小林瑠美子さん

兵庫県在住

和生くん(中学1年生・小学校時代は、主人が監督をしている「藤江KSC(藤江キッズサッカークラブ)」に所属) 美咲ちゃん(小学4年生)

サカママ歴 6年
チームのお手伝い 息子が6年生の時に、藤江KSCで会長を担当。
息子が卒業した現在も、藤江KSCの運営スタッフとして、会長補佐・会計を担当。
藤江KSC主催のFUJIE CUP(今月U10・U9で10月15日(土)開催)などの開催時には、大会が円滑に進む様に理事局長・監督を始め、運営スタッフとして準備・設営のお手伝い。
サポートしていること 練習・試合の前日は、睡眠十分にとるように気をつけています。
睡眠不足だと、試合や練習中に体調不良や頭痛を起こしやすいので。

また、スポーツフードアドバイザーの資格を取得。ビタミンやたんぱく質を多く摂る献立を考えて、早く疲労回復出来るように気をつけています。
サカママになってよかったと思うこと 私自身は、息子がサッカーをするまでスポーツと無縁だったので、色々な経験も出来て少しは、サッカーも分かる様になり、主人が監督というのもあって、家族で同じイベントに参加して行動するので、大変な事もありますが、楽しく活動出来て仲良しです。
サカママとしてのモットー 子供が楽しくサッカー出来るのが1番。
試合・大会の準備は、大変ですが…子供達が1つの目標に向かって楽しくサッカー出来るのが1番大切だと思います。

みんな仲良しだから、いつも賑やか

今月もサッカーにフットサルで、忙しいサッカー部。
色々な場所で開催されるので、監督&コーチや当番の保護者の方も大変。
でも、みんなで居ると楽しそう??

寒い日も増えてきたけど、みんな元気??
寒い日も増えてきたけど、みんな元気??

試合や練習の合間に持参している間食用のパンやポカリスエット ゼリーで小腹を満たします。
みんな仲良しだから、いつも賑やかです。

ポカリスエット ゼリーのココがスゴイ!

  • ①イオン入りだから体に吸収されやすい
  • ②キッズが好きなゼリータイプ
  • ③1袋55kcalで後味スッキリ
  • ④量がちょうどいい
  • ⑤食べやすく、こぼれにくい
  • ⑥持ち運びに便利
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